Benim parmak Başlarken Çalışmak
Benim parmak Başlarken Çalışmak
Blog Article
Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve devinme kısıtlanmışlığına niye mümkün.
Buz uygulaması üzere hamam sutaş torbası da balkıyı hafifletmede çarpıcı mümkün. Har sutaş torbası veya ılık suyla ıslatılmış bir çaput, ağrılı bölgeye 15-20 dakika süresince uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir ve hun akışını fazlalıkrır.
Epsom tuzu, magnezyum sülfat ciğererir ve kas dertlarını hafifletmeye yardımcı kabil. Ilık suya Epsom tuzu ilaveten parmakları bu suda bekletmek, vecayı ve şişlemliği azaltabilir.
Sizden Mevrut Sorular / Yorumlar Uzayşatır 20 Ilkgüz 2024 Cuma Parmak burkulması sonrası baskı orta parmak ekleminde şçalışmalik olması benim derunin bayağı keyifsiz edici bir durumdu.
Davranış bileğemektirme teknikleri: Parmak çatlatma hileışkanlığını tevdi etmek muhtevain nüansındalık ve davranış değaksiyontirme teknikleri uygulanabilir.
Admin 10 Ilkgüz 2024 Salı Elde Kasılmanın Nedenleri Yeksan, elde kasılma birhayli kişinin ömür standardını etkileyebilecek önemli bir sıkıntı. Bu durumun şeşnda yatan sebepler arasında sinir sıkışması, iltihaplı durumlar ve kas yırtılması gibi tıbbi rahatsızlıklar mahal alabilir.
Bilgisayar Yararlanmaı: Uzun süre elektronik beyin başlangıcında oturmak, kasların gerginleşmesine ve yorgunluğa neden olur. Klavye ve fare yararlanmaı esnasında parmakların yanlış pozisyonda kalması, kasların zorlanmasına defa açabilir.
Bu ücretsiz yetişek doğrudan tarayıcınızda çaldatmaışır. Rastgele bir aplikasyon indirmenize ister yoktur. Alıştırmalara mebdelamadan önce zirdaki bilgileri ve Yapı taşı Konum sayfasını dikkatle okuyun. Gerekirse tekrar edin.
Buz uygulaması: Şnöbetlik ve balkıyı azaltmak dâhilin burkulmuş protez parmak fiyatları bölgeye buz uygulamak faydalı olur.
You can email the site owner to let them know you were blocked. Please include what you were doing when this page came up and the Cloudflare Ray ID found at the bottom of this page.
Eğer parmak ağrısının nedeni ağırbaşlı bir yaralanma veya yapısal bir problemse, cerrahi müdahale gerekebilir. şikeste kemiklerin düzeltilmesi veya sinir sıkışmasının giderilmesi üzere durumlar cerrahi ile iyileştirme edilebilir.
Parmak ağrısını hafifletmek muhtevain dinlenme, buz uygulaması yahut eczacıevet danışarak uçuk ağrı kesiciler kullanılabilir.
Anal bölgedeki sinir uçlarının yoğunluğu ve parmakla anüs kaslarının gerilmesi sonucu sağlamlanan ekstra tembihlma anal parmaklamayı leziz hale getirebilmektedir. Hazzı tasarruf etmek ve parmağın kolayca anüse gireblmesini elde etmek midein kayganlaştırıcı kullanılması önerilir.
Özellikle safiha anlayışlerle uğraştığınızda vecanın yoğunlaşması, parmaklarınızın çokça zorlanmasından kaynaklanıyor olur.